微生物とは

腸内常在菌
大腸には、500～1000種類、100兆個の菌が棲んでいます。 その重量は、1.0kg～1.5kgになります。
菌を直線上に並べると、地球を約3～4週する長さになると言われています。
腸内に棲む様々な菌のバランスを改善することは、健康の維持につながります。

表皮ブドウ球菌：
皮膚表面を弱酸性に保ち、保湿と潤いを与えてくれます。身体を洗いすぎると、この菌が少なくなり、皮膚表面がアルカリ性に傾き、外部からの微生物が増殖して、皮膚トラブルの原因になります。

アクネ菌：
嫌気性細菌（酵素があると生きていけない）で、ストレスなどが原因で皮脂が多く分泌されて毛穴がふさがると、毛穴の奥で異常に繁殖し、結果として炎症が起こり、ニキビになります。

ミュータンス菌：
誰の口の中にも棲んでいて、飲食後に口の中に残った糖分を栄養として取り込み、酸（乳酸）を出します。

ウイルスに感染すると、宿主（感染する細胞）に様々なダメージを与えますが、ウイルスそのものには毒性がありません。ウイルスには「病原性」があるのです。